French Group - Groupe Francophone

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  • Isabella

    2 months ago


    Bonjour,



    Je suis Francaise vivant aux US. Je viens de commencer le programme reboot 30 jours la semaine dernier. J'aimerais bien connecter avec d'autres francophones

  • finette

    2 years ago

    inette


    3 days ago





    Bonjour à tous,







    Bien contente de vous trouver ici.Je suis en cure de jus par extracteur depuis lundi et en transition végétarienne voire vegan depuis de nombreuses semaines : mon objectif : optimiser ma santé, mon énergie et booster ma perte de poids.Je précise que mes examens medicaux et analyses sont ok. Je ne me suis pas fixée de durée, je me fierai à mes ressentis.





    Le j 1 s'est passé sans aucun souci avec maintien de mon activité sportive (zumba+aquagym), le j2 a été plus difficile avec notamment somnolence et une grosse migraine le soir (je bois beaucoup).



    Depuis le j4 tout va bien mieux.me voici en j6 avec 2 bons kilos de moins,un teint plus lumineux et des cheveux plein de vitalité. Je parviens à cusiner pour les liens dans trop de difficulté.





    A vous lire.



  • Beaucage

    2 years ago


    Enfin un groupe en français!



    Je bloque avec le jeune aux jus car je ne perd pas de poids? Est ce trop de fruits dans mes jus????

  • Marie Aude

    2 years ago


    Bonjour à tous, j ai vue les 2 films par hasard et je me suis dis lance toi donc aujourd'hui je viens dd commander le livre et un extracteur donc dès réception je me lance . Je suis très motivée mais j'ai peur de lâcher ,je compte donc sur vous pour mes moments de faiblesses .merci

  • m.mohsen

    3 years ago


    Bonsoir le groupe français!



    Pour les personnes cherchant un peu d'aide, j'ai trouvé les sites suivants (en français, directement inspirés des films de Joe), où des personnes ont posté des questions ou des commentaires. J'espère que cela pourra vous aider.



    http://www.happy-juice.fr/joe_cross.cfm



    http://www.vitaality.fr/joe-cross-maigrir-jus-cure...



    http://goutdefood.com/2013/07/22/joe-cross-60-jour...



    https://musculationaufeminin.com/2014/11/le-juicin...



    Pour vous procurer le livre en français, voici le lien sur le site Amazon.fr



    http://www.amazon.fr/Jus-cure-d%C3%A9tox-minceur-C...



    (le titre c'est "Jus, la cure détox et minceur", auteur Joe Cross).



    Bon courage!



    Myriam

  • isabelleB

    3 years ago


    Bonjour Céline,



    Malheureusement, je ne suis pas sur Facebook... je crois que je vais aller squatter le compte de mon chéri pour voir ce qui se passe sur le groupe FB. Est-ce la première fois que tu tentes l'expérience des jus ? As-tu vu les 2 films ? J'ai pour ma part également lu le livre de Joe Cross, qui était un bon complément des films. Je crois que quelque soit la forme qu'on choisi pour le reboot, tout est bon à prendre. Un ou deux jus par jour, c'est déjà très profitable. Si tu cherches des outils pour te simplifier la vie avec ces fameux jus, il y a des apps pour mettre sur le portable, qui permettent de promener avec soi les recettes, notamment pendant les courses :o) Bon jus !

  • Celine

    3 years ago

    Oui j'ai vu les 2 films mais pas encore le livre. Pour l'instant le groupe Facebook est au point mort , j'espérais qu'on puisse l'animer un peu .

  • isabelleB

    3 years ago


    Bonjour à tous. Je commence un reboot ce 6 janvier 2016, c'est mon 2e de 30 jours (précédent l'an dernier à la même époque). Je ne sais pas si l'un des membres de ce groupe commence ou continue en ce moment un reboot et serait intéressé par un peu d'entraide et de soutien en français... ? Mon expérience de l'an dernier me fait penser que l'aide amenée par la communauté des rebooters est fondamentale dans la réussite du programme... Tout seul dans son coin, la motivation s'émousse et les mauvaises habitudes reviennent au triple galop. Sans compter qu'il est parfois difficile de partager cette expérience avec un entourage qui est assez étranger aux difficultés rencontrées lors de ce parcours. Personnellement, j'ai trouvé difficile de se trouver le soir à table avec la famille, moi avec mon jus, et les autres avec un "vrai" repas... solide. Impossible également de faire la chasse aux tentations dans les placards et dans le frigo avec 4 enfants à la maison, dont 3 ados. Je serais ravie de partager des trucs et astuces, des humeurs et du soutien avec des francophones, et de mener cette expérience à bien avec d'autres... y a t-il des candidats ? Le groupe de discussion a l'air d'être peu actif en ce moment, je suis tout à fait partante pour le faire vivre de mon côté !

  • Celine

    3 years ago

    Bonjour, j'aurai demain ma centrifugeuse, j'ai fais le plein de fruits et de légumes je te suivrais. Par contre pour moi ce ne sera pas un reboot mais 1 ou 2 jus par jour . Es tu sur le groupe Facebook ? Je trouve ça plus pratique

  • Sophie

    3 years ago

    Bonjour Isabelle, Bonjour Céline,

    J'ai vu le 1er film de Joe le weekend dernier. Je n'ai pas reussi à trouver le livre de Joe mais je me suis commandé un petit guide sur les jus il devrait arriver demain :).

    J'ai récupéré une veille centrifugeuse et depuis hier je teste quelque jus (que j'ai pu trouver sur le site de joe : " 10 Day Plan " ) . Pareil que Céline, je ne pense pas pouvoir faire un vrai reboot mais que quelques jus par jour (petit déjeuner / collation et diner).

    On pourrai se suivre toutes ensemble pour s'encourager :)

    Céline, Quel est le nom du groupe sur Facebook?

    A très vite,

    Sophie

  • Celine

    3 years ago

    Avec plaisir Sophie ;)

    Voici le lien du groupe

    https://www.facebook.com/groups/rebootwithjoefranc...

  • Sophie

    3 years ago

    merci Céline !!

  • Celine

    3 years ago


    Bonjour à tous,



    Je viens juste de voir les 2 films et trouver ce groupe.



    Maintenant il faut que je m'achète une centrifugeuse ;)



    Je ne trouve pas le groupe Facebook ?



    Je vais lire un peu vos messages pour savoir par où commencer.

  • Margautine

    3 years ago


    Bonjour à tous,



    je suis Margaux, j'ai vu ce week end les deux films de Joe qui sont un véritable électrochoc.



    j'ai quelques questions avant de me lancer dans cette aventure j'espère que vous pourrez y répondre :)



    Comme beaucoup d'entre vous ici je travaille, comment faîtes vous pour le conditionnement de vos jus pour la journée ?



    Utilisez vous que des légumes bio ? et des congelés ?



    Merci mille fois de vos retours et bon courage pour ceux qui sont en reboot.



    Margaux!

  • FrenchJuicer

    3 years ago

    Bonjour Margaux et bienvenue !

    Concernant le conditionnement, les jus peuvent se conservés 3 jours au frigo, jusqu'à 10 jours au congélateur. Pour les stockés j'ai opté pour des mason jar. Pour le transport au boulot j'ai opté pour 2 gourdes de 60 cl achetées en magasin de sport au rayon randonnée.

    Concernant les légumes, idéalement ils doivent être frais et bio, cependant les légumes du commerce peuvent très bien convenir à condition de bien les lavés. Pour certains fruits fragiles, les versions congelés peuvent suffirent (notamment les fruits rouges tel que les mûres).

    En espérant que toutes ces réponses t'aideront dans ton reboot.

  • FrenchJuicer

    3 years ago


    Hello la communauté,



    J'espère que vos reboot ce passent bien ! Pour ma part, j'attaque mon second reboot de 15 jours à partir du 13 Juillet.



    Pour ceux ou celles qui souhaite démarrer en même temps que moi, vous êtes les bienvenues. On pourra ainsi s'échanger des recettes, expériences et conseils durant celui-ci.



    Alors rejoignez-moi !



    @ bientôt



    FrenchJuicer.

  • cmoila

    3 years ago

    Moi aussi je vais commencer un reboot, pour l'instant je suis en train de supprimer la viande et reprendre une alimentation plus saine...
    Je pensais entamer un reboot de 30 jours fin juillet / début août.

    Bonne chance pour le tiens

*Individual results may vary. Reboots are not intended to treat, cure or prevent any medical or health condition. Reboots are not recommended for everyone, and before commencing a Reboot or any other nutritional or dietary regimen, you should consult with your qualified health care provider in order to assess any potential benefits or risks to you with consideration of your personal medical situation. You should also continue to work closely with your qualified health care provider if you intend to engage in a long-term Reboot. Our Guided Reboot Programs are not advised for women who are pregnant or nursing.